Találkozzon a doktorral, aki tényleg törődik azzal, amit eszik



<div _ngcontent-c14 = "" internalhtml = "

Dr. Hazel WallaceHazel Wallace

"Amikor elveszted a szülőt fiatal korban, megváltoztatja Önt, megkérdőjelezi mindent arról, hogy miért és miért történt, mit tehetnének másképp, és biztosan hogyan lehet megakadályozni, hogy ez történjen veled"- mondja Dr. Hazel Wallace "A Food Medic" ahogy kávét főzünk a londoni Soho-ban.

Úgy érzem, jól ismerem magam, ahogy elmagyarázom neki, miután elvesztettem az apámat a rossz egészségi állapot miatt, én is lenyűgözött az étrend és a táplálkozás, valamint az, amit irányíthatok a változás érdekében. Míg azonban a probléma megoldására vállalkoztam a vállalkozói úton – Hazel, akinek az apja & nbsp; 14 éves korában elhunyt, egy stroke-ból, orvosi iskolába került.

"A legtöbb fiatalhoz hasonlóan nem voltam biztos benne, hogy mit akartam csinálni, így először csak 3 évig aláírtam az orvosi tudományok elvégzését, mivel ez opcionális volt", ő mondja. "Miközben Uniban voltam, rosszul eszem, túl sokat ivottam, és nagyon gyorsan elszaladtam a formából, és amikor olvastam a diétákról a magazinokban, mindez csak szemét volt."

Hazel ezért úgy döntött, hogy mindent megvizsgál, és magára vállalja a saját felelősségét mind az étrendjét, mind az egészségét illetően, most már 7 évvel ezelőtt kezdte el a blogját, az úgynevezett „The Food Medic” -ot, amely gyorsan elkezdett nyerni.

"Az őrült dolog az, hogy körülbelül tíz órányi táplálkozási képzést kap 7 éves orvosi képzésben, csak nem feltétlenül feltételezzük, hogy megelőzzék a gyógyulást. Csak az utóbbi időkben az emberek olyan erősen összpontosítottak az élelmiszerre, amikor elkezdtem, az emberek nem voltak olyan érdekeltek a beszélgetés iránt, de szerencsés voltam az időzítésben a blogolással, így meglehetősen gyorsan sikerült szereznem a közönséget. valami újat kínálva."

A blogja népszerűségének köszönhetően Hazel-nek könyvvásárlási lehetőségét kínálták az orvosi iskola utolsó évében, amelyet kezdetben elutasított, félve a túlzott elkötelezettségtől. Ez azonban „most vagy soha” típusú helyzet volt, így a diplomáját egyidejűleg befejezte írja a könyvet. Mint előadó orvos, természetesen jobban tudnia kellett volna, de mikor veszik el az orvosok saját tanácsát?

"Zsindelyekkel, sztrájkgombbal végeztem, és sokáig nagyon szörnyűnek éreztem magam, ezért megtanultam egy értékes leckét, de a gondolkodásmódon örülök, hogy azért csináltam, mert segített a karrierem alakításában".

Ezt követően tudta, hogy mindkettőt akarja folytatni – a hazel nem tűnik a kompromittáló típusnak. Hajtóereje és ambíciói rendszeresen átjárják az interjúnkat, de egy emberi és bájos módon, amely pozitívan tükrözi az életválasztásait.

Megvásárolta a többi orvosi fokozatát, és most egy teljesen képzett orvos, egy második könyvet írt, és energiáját a hűséges követők közösségének felépítésére összpontosította. Instagram-fiók.

28 évesen, 7 évvel a blog kezdetétől kezdve több mint 300 000 szenvedélyes és elkötelezett követőt gyűjtött, és időigényes időt töltött meg, hogy megismerje őket, amit értékesnek talál, és mit nem, így ő jobban szolgálja őket. "Úgy érzem, egyedülálló lehetőségem van szolgálni, és orvosi szempontból megosztani a táplálkozási betekintést és tanácsot, ami ritka ajándék, szerencsém megosztani", ő mondja. "Az elmúlt évben a közegészségügy és a táplálkozás mesterképzésében vettem részt, hogy megbizonyosodjak róla, hogy valóban a semmiből állok, és a lehető legnagyobb értéket adom a követőimnek".

Egy tipikus recept az Élelmiszer Medic blogján, Fotó: & nbsp;Ellis Parrinder & nbsp;Hazel Wallace

Mindez természetesen arra kéri, hogy tegyük fel a kérdést, amiről mindannyian kíváncsi vagyunk – "hogy van ideje?"

A Podcast-szal is nehéz elképzelni, hogy bárki elférjen mindezen, és gyakorló orvos legyen.

"Igyekeztem időt arra, hogy elemezzem, hogy hol vagyok a legmegfelelőbb az időm eltöltésére, és bár szeretek orvosnak lenni, azt hiszem, ez az én igazi hívásom, ezért az UCL-nél helymeghatározó munkákat veszek, mert fontos számomra, hogy folytassam a képzésem, de a valóságban tudom, hogy érdemben tudok hozzájárulni a társadalomhoz a csodálatos visszajelzésem alapján, amit követői közösségemtől kapok".

85% -a 25-40 év közötti nő, aki sok időt tölt a kérdések megválaszolására és rendszeres interakcióra.

"Furcsa dolog"- mondja nekem a gondolkodás. "Tudom, hogy milyen magányos lehet a szociális média, és megpróbálom korlátozni a saját felhasználásomat, természetesen tudom, hogy tudomása szerint mennyire káros lehet a mentális egészségünkre, de számomra, hogy szolgálatban állhatok, ez lehet hely találni a magányt és a hozzátartozó helyet. Ilyen energiát kapok a közösséggel való kapcsolattartásból, enyhíti a hátrányokat".

Dr. Wallace friss termékeket szedett egy lövéshezHazel Wallace

Egy ilyen magabiztos hölgy számára Dr. Hazel Wallace megjegyzi, hogy nem tudja biztosan, hogy mit fog majd csinálni a jövőben, de bár ez jól működik, örömmel folytatja az érték hozzáadását.

Megjegyzi, hogy a Zoella, Carly Rowena és a & nbsp;Dr. Rupy Aujla, mindannyian inspiráltak a saját útjára, de saját stílusa van, és 7 évnyi folyamatos visszajelzés után a hatalmas rajongói közösségével saját útja van a sikerhez.

Az ő kulcsfontosságú elvezetései saját közösségének építéséhez:

  1. Ne add hozzá a zajt, mert ez kedvéért
  2. Csak akkor értékes, ha értéket ad, mi az egyedülálló a világon?
  3. Válasszon egy közönséget, beszéljen velük és mindenkor, és könyörtelenül álljon össze az üzenetével.

Dr. Hazel Wallace megtalálható a @thefoodmedic-en … mindent.

„>

Dr. Hazel WallaceHazel Wallace

"Ha fiatal korban veszítesz szülőt, megváltoztatja, megváltoztatja mindent arról, hogy miért és miért történt meg, mit tehetnének másképp, és biztosan hogyan lehet megakadályozni, hogy ez történjen veled", mondja Dr. Hazel Wallace más néven "The Food Medic", ahogy kávét sóhajtunk a londoni Soho-ban.

Úgy érzem, jól ismerem magam, ahogy elmagyarázom neki, miután elvesztettem az apámat a rossz egészségi állapot miatt, én is lenyűgözött az étrend és a táplálkozás, valamint az, amit irányíthatok a változás érdekében. Míg azonban a probléma megoldására vállalkoztam a vállalkozói úton – Hazel, akinek az apja elhunyt, amikor 14 éves volt, egy stroke-ból, orvosi iskolába került.

"A legtöbb fiatalhoz hasonlóan nem voltam biztos benne, hogy mit akartam csinálni, így először csak 3 évig aláírtam, hogy orvosi tudományokat végezhessem, amint opcionálisan adtam nekem" – mondja. "Miközben Uniban voltam, rosszul evettem, túl sokat ivottam és lényegében gyorsan kiszálltam a formából, és amikor olvastam a magazinok étrendjéről, mindez csak szemét volt."

Hazel ezért úgy döntött, hogy mindent megvizsgál, és magára vállalja a saját felelősségét mind az étrendjét, mind az egészségét illetően, most már 7 évvel ezelőtt kezdte el a blogját, az úgynevezett „The Food Medic” -ot, amely gyorsan elkezdett nyerni.

"Az őrült dolog az, hogy körülbelül tíz órányi táplálkozási képzést kap 7 éves orvosi képzésben, csak nem feltételezzük, hogy megpróbáljuk megelőzni a gyógyulást. Csak az utóbbi időkben az emberek annyira nagy hangsúlyt fektettek az élelmiszerre, amikor Elkezdtem, az emberek nem voltak érdekeltek a beszélgetés iránt, de szerencsés voltam az időzítésben a blogolással, így meglehetősen gyorsan sikerült szereznem egy közönséget, valami újat kínálva.

Blogja népszerűsége révén Hazel-nek könyvvásárlási lehetőségét kínálták az orvosi iskola utolsó évében, amelyet kezdetben elutasított, félve a túlzott elkötelezettségtől. Ez azonban „most vagy soha” típusú helyzet volt, így a könyvírással egyidőben befejezte diplomáját. Mint előadó orvos, természetesen jobban tudnia kellett volna, de mikor veszik el az orvosok saját tanácsát?

"Zsindelyekkel, sztrájkgörgéssel, és csak nagyon rettenetesen éreztem magam sokáig, így megtanultam egy értékes leckét, de elmélkedésemben örülök, hogy azért csináltam, mert segített a karrierem alakításában".

Ezt követően tudta, hogy mindkettőt akarja folytatni – végül is – a Hazel nem tűnik kompromittáló típusnak. Hajtóereje és ambíciója rendszeresen átjárja az interjúnkat, de emberi és bájos módon, amely pozitívan tükrözi az életválasztásait.

Megvásárolta a többi orvosi fokozatot, és most egy teljesen képzett orvos, írott egy második könyvet, és energiáját a hűséges követők közösségének felépítésére összpontosította Instagram-fiókjába.

28 évesen, 7 évvel a blog kezdetétől kezdve több mint 300 000 szenvedélyes és elkötelezett követőt gyűjtött, és időigényes időt töltött meg, hogy megismerje őket, amit értékesnek talál, és mit nem, így ő jobban szolgálja őket. "Úgy érzem, egyedülálló lehetőségem van szolgálni, és orvosi szempontból megosztani a táplálkozási betekintést és tanácsot, ami ritka ajándék, szerencsém megosztani" – mondja. "Az elmúlt évben a közegészségügy és a táplálkozás mesterképzésében vettem részt, hogy megbizonyosodjunk róla, hogy tényleg a semmiből állok, és a lehető legnagyobb értéket adom a követőimnek".

Egy tipikus recept az Élelmiszer Medic blogján, Fotó: Ellis Parrinder Hazel Wallace

Mindez természetesen arra késztet, hogy tegyünk fel azt a kérdést, amiről mindannyian kíváncsi vagyunk – "hogy van ideje?"

A Podcast-szal is nehéz elképzelni, hogy bárki elférjen mindezen, és gyakorló orvos legyen.

"Igyekeztem időt arra, hogy elemezzem, hol vagyok a legmegfelelőbb az időm eltöltésére, és bár szeretek orvosnak lenni, azt hiszem, ez az én igazi hívásom, ezért az UCL-nél helymeghatározó munkát vállalok, mert fontos számomra, hogy tovább folytathatom a képzést, de a valóságban tudom, hogy érdemben tudok hozzájárulni a társadalomhoz, az általam követett csodálatos visszajelzések alapján.

85% -a 25-40 év közötti nő, aki sok időt tölt a kérdések megválaszolására és rendszeres interakcióra.

"Ez egy furcsa dolog" – mondja nekem a reflexió. "Tudom, hogy milyen magányos lehet a szociális média, és megpróbálom korlátozni a saját felhasználást, természetesen tudom, hogy tudomása szerint mennyire káros lehet a mentális egészségünkre, de számomra, hogy szolgálatban vagyok, ez lehet egy az a hely, ahol nyugodt és a hozzátartozó helyet találhatok. Ilyen energiát kapok a közösséggel való kapcsolatról, enyhíti a hátrányokat ”.

Dr. Wallace friss termékeket szedett egy lövéshezHazel Wallace

Egy ilyen magabiztos hölgy számára Dr. Hazel Wallace megjegyzi, hogy nem tudja biztosan, hogy mit fog majd csinálni a jövőben, de bár ez jól működik, örömmel folytatja az érték hozzáadását.

Megjegyzi, hogy a Zoella, a Carly Rowena és a Dr. Rupy Aujla, mindannyian inspiráltak a saját útjára, de saját stílusa van, és 7 évnyi folyamatos visszajelzés után a hatalmas rajongói közösségével saját útja van a sikerhez.

Az ő kulcsfontosságú elvezetései saját közösségének építéséhez:

  1. Ne add hozzá a zajt, mert ez kedvéért
  2. Csak akkor értékes, ha értéket ad, mi az egyedülálló a világon?
  3. Válasszon egy közönséget, beszéljen velük és mindenkor, és könyörtelenül álljon össze az üzenetével.

Dr. Hazel Wallace megtalálható a @thefoodmedic-en … mindent.