Fitness app Studio hoz egy csoport futó osztály a nappaliba



    

        Miért számít számodra?

            

Szüksége van egy kis extra motivációra a futópadhoz? A stúdió segíthet.

    

Mi elsajátítottuk az életünknek minden aspektusát az otthonunkból. Mi vagyunk a távmunka-mesterek, az online vásárlás guruk és még a távorvoslásban szenvedők is. De valamilyen oknál fogva a nappali kényelmét még mindig jó edzésre késztetjük. Persze, senki igazán akar futni egy futópadon, még akkor is, ha egy jó mutatvány a háttérben? De ez változhat egy új iOS alkalmazással. Ismerje meg a Stúdiót, a fitness alkalmazást, amely reményei szerint a csoportos foglalkozások előnyeit a házba fusson. Csak szüksége van egy futópadra és a motivációra, és Stúdió biztosítja a többit.

A Stúdió alkalmazással előfizetők (évente 15 dollár vagy 100 dollár) választhatnak a több száz osztály által oktatott fitness oktatók folytatódik, beleértve a butik stúdiók, mint a SoulCycle és az Orange Theory. Az osztályok nehézségektől és hosszúságtól függően változnak, így eldöntheti, hogy kezdő vagy 45 perces edzést igényel, vagy egy olyan edzésterápiás szenvedélybeteg, aki csak 20 perces foglalkozásra van szüksége. Vannak olyan osztálykészletek is, mint a nullától 5K-ig tartó tanfolyam azok számára, akik csak találják meg a lépést.

Az osztályok is választhatók, attól függően, hogy hangsúlyozzák az oktatást vagy a zenét. Tehát függetlenül attól, hogy inkább egy olyan oktatót szeretne, aki mindenről beszél, vagy aki a zenét teszi a beszélgetésbe, meg kell találnia egy olyan osztályt, amely megfelel a hangulatának. A stúdió teljes zenei licenccel rendelkezik, ami azt jelenti, hogy a dalok széles választéka áll rendelkezésükre. Valójában a zenét a Stúdió összes osztályának magja közé sorolták, mert aki képes nélkül mozogni?

Az alkalmazás mérni fogja teljesítményét számos statisztika alapján, beleértve a távolságot, az eltelt időt és a pulzusszámot. Így holisztikusabb képet kap a fejlődéséről. Természetesen rengeteg versenyző inkább a szólóra járna, de ha éppen olyan ember, akinek szüksége van egy csoportos osztály energiájára, amikor kint jársz, akkor a Studio lehet az alkalmazás.




Csillagok háborúja hírei: mindenki átváltoztatja az oldalakat az utolsó jediban?


Érzed magad ez? Nem, ez nem zavar az Erõben – ha valami, az Erõ most erõsebb, mint valaha. De amit észrevehetsz, az a zümmögés, amely a hype szintjét elérte. Csillagok háborúja: az utolsó Jedi. Most, hogy az új plakát és a 19459011-es kocsi megjelenik a világon, az izgalom a következő Skywalker Saga részlethez még a legmagasabb ponton van. Izgalom az önálló Han Solo film címéhez? Nem olyan magasztos. (Komolyan, csak úgy hívják, hogy a titkos titkosság hónapjai mindazok a hónapok, amelyek a televízión követők, a Star Wars Rebels a negyedik szezonra is visszatér. Mindezekkel, amelyekkel küzdenek, talán kíváncsi lennének, mi történik a Star Wars galaxisban. Sokat, valójában. Olvassa el.

Luke elmész a sötét oldalra menni

Forrás:

A pontosság valószínűsége: Fájlold ezt a fájlt "valószínűleg valószínűtlen, figyelembe véve."

] Az új trailer és poszter megjelenése után nem meglepő, hogy sok online spekuláció van ] mit jelent mindez . De egy bizonyos darab nagy figyelmet szentelt: egy érv hogy Luke Skywalker rosszfiú volt. "Az új poszter Az utolsó Jedi óriás, fenyegető Luke hátulról, kedves öreg halott kiborg apa helyén", az érvelés elment. "Ezenkívül a film IMAX megjelenítésének új megjelenése két megosztott posztert lát a Sötétség és a Világosság közötti erőszak hagyományos felosztása alapján: a Skywalker nemcsak a könnyű oldalon jelenik meg, Rey, Finn, Chewie és Leia mellett is a sötét oldalon Phasma kapitány és Ren. " Meggyőződve? Az érvelésnek volt egy rajongója, legalábbis Mark Hamillnek.

(Ez szinte garantálja, hogy Luke [valójában nem gazember.] Hagyja a sötét oldalt

Forrás: Még több spekuláció, ezúttal az új pótkocsit takarmányként használva

Ha az utolsó spekulatív darab valószínűtlennek tűnik, akkor ez még inkább a hit ugrásának tűnik, ha nem a logika.

A Real Deal: Utolsó Jedi Trailer, és a spekuláció, hogy provokált, egyesek meg vannak győződve arról, hogy megy hogy az új filmben az oldalak kapcsolódnak. A bizonyítékok több mint egy kicsit szűkösek, és alapvetően a következőre merülnek: "Miért tartaná tovább a kezét, mintha barátságban lenne?" Rendben, a logikában több, mint elég ugrás, és feltételezzük, hogy ez elég alaptalan érv. Ezen a pillanatban (lásd a 2: 12-ben az alsó pótkocsiban) éppoly könnyedén jelezheti, hogy Rey hűségeket váltott át a sötét oldalra. De mivel a rendező, Rian Johnson szereti a játékot az elvárásokkal, ki azt mondja, hogy a gazember [19459008 nem lesz jó fickó a trilógia közepén? 19459006 ]

Forrás: Laura Dern, televízión keresztül

A pontosság valószínûsége:

A valódi ügy: Eközben milyen bájos Laura Dern? Annyira bájosan, hogy amikor hivatalos megjelenést mutatott rá, hogy Holdo Admirális admirálisja volt az 1945-ben [Ellen DeGeneres Show] a közönség: "Lásd, én vagyok a Csillagok háborúja Mondtam neked srácok!" Ez nevetséges báj.

A Holdo promóciója különösen érdekes az új trailer fényében, amely nem tükrözi az öntött, nem Holdo-t, nem pedig Paige-t vagy Rose-t, az újoncok a Resistance-hez, és nem DJ-hez, Benicio Del Toro titokzatos új karakteréhez. Rendben, szóval talán nem a trailer anyaga, de a film, ugye? Ha Dern azt mondja, hogy van, biztos lehet mondani, hogy a többiek valahol megjelennek ? A rajongóknak meg kell várniuk december 15-ig, hogy nyilvánvalóan kiderítsék.

Következő év

Forrás: A Void, amely valójában egy virtuális valóságos társaság, és nem egzisztenciális koncepció, becsületes Ez egy hivatalos bejelentés, így "Valószínűleg 100 százalék pontos" tűnik biztonságos tétnek.

A Real Deal: Nem tud várni a Csillagok háborúira Land megnyitni 2019-ben? Jó hírünk van neked: A Csillagok háború világában való lépcsőképesség messze, sokkal közelebb van, mint gondolná. Disneyland az Anaheimben egy VR élményt kínál majd, melyet a The Void, a Lucasfilm és az ILMxLab által létrehozott "Star Wars: The Empire Secrets" az emberek egyszerre fedeznek fel rohamosztagosoknak … és hagyjuk, hogy a trailer önmagáért beszéljen.

hűvös? Korai jegyek már rendelkezésre állnak, és legyenek őszinték, majdnem biztosan eladni hónapokig ebben a pontban.

Nem … nem halott?

Forrás: Solo rendező Ron Howard

A pontosság valószínűsége: Ez teljesen megerősítette, és teljesen félelmetes.

A Real Deal: Ha a rajongói szolgáltatás az, akkor a damaszt, a rajongói szolgálat az, amit fognak tenni:

A Ron Howard rendezője által kiabált Twitter-en, és később minden résztvevő megerősítette, hogy a képregény-karakterek, a Tag és a Bink bemutatják a képernyőn a jövő évi flashback filmjét Jon Kasdan forgatókönyvíró és Toby Hefferman első asszisztense. Azok számára, akik nem ismerik a Tagot és a Binket, alapvetően a Csillagok háborújainak Rosencrantz és Guildensternjei, két háttértulajdonosnak, akik valahogy sikeresek lesznek az első két trilógia minden nagy eseményén egy sor seriálissal Kevin Rubio. Ez lényegében pontosan az, amire a Star Wars mély vágások rajongói szükségessé válnak, és Rubio és Tag és Bink [Lucas Marangon] Nagyon izgatottak is róla.

4 tipp, hogy kezdj el Minimalista lenni



Bizonyosan hallottál már a minimalizmusról, mert úgy tűnik, mintha egy fad származik és megy. A gazdaság erős, így kevesebb ember beszél róla. Ha belépünk egy recesszióba, akkor megfogadhatjuk, hogy a számos, az internetről szóló minimalizmusról szóló cikkek és cikkek újra felszínre kerülnek. Természetesen vannak olyan előnyök, amelyekkel élhetünk kevesebbet, függetlenül attól, hogy a gazdasági ciklusban mi vagyunk, de a művészeti forma gyakorlása természetesen könnyebb, mint megtenni. Minden olyan szerkentyűvel és gizmossal, amellyel megkapjuk az életünket, könnyebbé válik, szinte lehetetlen lemondani róla. Van valódi pont a minimalizmusra? Biztos, különösen, amikor a pénzügyekről van szó.

Sok minimalista létezik, akik szinte minden tulajdonuk megszabadulásától a szélsőségig megyünk. Ezt nem kell megtennie (hacsak nem akarod!), De minden bizonnyal olyan dolgokat tehetsz, hogy egészségesebb kapcsolatot lássak a "dolgokkal". És miközben kevesebbet élsz, kevesebbet is megélsz, sokat mentél a folyamatba is. Tehát ha készen állsz arra, hogy ezt a minimalista dolgot megpróbáld, itt négy tipp a kezdethez:

Declutter Your House & Wardrobe

A legegyszerűbb módja annak, hogy elkezdjük minimalista életmódunkat, át kell mennünk a már meglévő életmódon. Mindenki rendetlenséget okoz a házban, ezért kezdj el. Vegyél egy napot, hogy átmenjen a dolgain, különösen a szekrényeden. Tartsa azokat az elemeket, amelyeket az elmúlt három hónapban használt. Minden másért oszd meg két halomba: az egyiket eldobja és az egyiket adományozod. Miután ezt a gyakorlatot végiggondolod, akkor valószínűleg felismered, hogy a tartandó tárgyak halála sokkal kisebb. Végtére is, a legtöbb ember sokkal kevesebbet élhet, mint gondolná.

Egyszerűsítse a rutinodat

Ezután eljött az ideje, hogy átmegy az aktuális rutinodon, és keressen meg mindent egyszerűsítő módszereket. Lehet, hogy valamit drasztikusan megcsinálsz, mint például az autók eladása és a tömegközlekedés helyett, de megtalálhatod a kicsi beindítás módjait is, például, hogy reggel készítsd el a saját kávádat a Starbucks helyett. Arra is törekedhet, hogy kihívja magát. Ahelyett, hogy vásárolna valami újat, próbáljon meg egy hónapos vásárlási tilalmat, ha tud. Meg fogja találni, hogy kezditek értékelni azokat a dolgokat, amiket már megvannak. Emellett sok értékes időt és pénzt takarít meg.

Költsön a tapasztalatokra

Az anyagi javak megtakarításánál kevesebbet költ, ez is jó alkalom arra, hogy többet költsünk a tapasztalatokra, amelyek értelmesek az Ön számára. Talán megpróbálta megmenteni egy nagy utazást, vagy jegyet szerezni egy új játékhoz. Most itt az ideje, hogy végül kiemeljük ezeket a dolgokat. Az anyagi dolgok csak addig tartanak ilyen sokáig, de az emlékeit, melyeket legutoljára életre kelt. A dolgok költsége könnyű, de az érzelmi magasság rövid. A tapasztalatokra fordított kiadások hosszú távon sokkal boldogabbá teszik.

Embrace Change

Végül fontos, hogy átöleljük a változást. Soha nem fog sikerülni, ha minimalista leszel, hacsak nem értékelheti az előnyöket és megnyílik egy új életmód. A minimalista életmód segíthet a pénzügyek rangsorolásában, kevesebbet költenek a nem fontos dolgokra, és felállítanak egy jobb jövőre. De még inkább így fog változni, ahogyan megnézed a dolgokat. Ahelyett, hogy mindent elkísérelnénk új dolgok megszerzésére, többet tudunk összpontosítani, ami igazán fontos, mint a család és a barátság. A minimalista életstílustól kapott értéket sokkal több számszerűsíteni lehet, mint pénzt.

A szerk. Megjegyzése: Tudott-e a $ 5 étkezés tervéről? Havi 5 dollárért recepteket küldünk ízletes, egészséges, mégis olcsó ételekből, amelyek csak 5 dollárért kerülnek étkezésbe.

Több barátom is feliratkozott, és többet tud otthon otni, mert az utasításokat könnyű követni, mindent megtesz. Az üzletet a bevásárlóközpontok listáján is megtalálják, ami sok időt takarít meg. Nézd meg magadat, ha rákattintasz, és akkor is többet tudsz megmenteni és egyszerre egészségesebbé válni.

Egészségügyi előnyök, kockázatok és táplálkozási tények


            

Bár a táplálkozási tábla megzavart, hagyja ott. Megkérdeztem a Fejlesztő csapattól, hogy nézze meg, és nézze meg, mit tehetünk, hogy jól nézzen ki …

Szintén valami szokatlan a képen – a kapcsolat folytatódik az első bekezdésben … Nem kell többé kapcsolódnunk a Shutterstockhoz, úgy gondolom, hogy csak eltávolíthatja a hitelkeretből.

A banán a világ egyik legvonzóbb gyümölcse. A globális banán export 2015-ben elérte a 18 millió tonnát, az ENSZ szerint. Közülük körülbelül fele az Egyesült Államokba és az európai piacra került. Az Egyesült Államokban minden ember 11,4 fontot fogyaszt. évente az amerikai Mezőgazdasági Minisztérium szerint, ami amerikaiak kedvelt friss gyümölcse.

A kanyargós sárga gyümölcsök széles körű egészségügyi előnyökkel járnak. A banán magas káliummal és pektinnel, szálak formájában "- mondta Laura Flores, a San Diegó-i táplálkozási szakember. Jó módja lehet a magnézium és a C és B6 vitaminok eléréséhez.

"A banánról ismert, hogy csökkenti a duzzanatot, megvédi a 2-es típusú cukorbetegség kialakulását, segít a fogyásban, erősíti az idegrendszert és segíti a fehérvérsejtek termelését, mindezt a banán magas B6-vitamin miatt" – mondta Flores. Élő tudomány.

"A banánok magas antioxidánsok, amelyek védelmet nyújthatnak a szabad gyökök ellen, amelyekkel minden nap kapcsolatba kerülünk, a napfénytől a bőrödön lévő krémhez" – tette hozzá Flores.

A Prilozi Orvostudományi Intézet által közzétett 2017-es metaanalízis szerint az éles zöld banán bizonyos egészségügyi előnyökkel jár. Segíthetnek a gasztrointesztinális problémák – például hasmenés és fekélyek – szabályozásában, csökkenthetik a koleszterinszintet és a vérnyomást. Néhány tanulmány azt javasolta, hogy a zöld banán lektinek képesek legyenek a HIV-betegek kezelésére.

A banán életének másik végén a kutatások azt mutatták, hogy a tápanyagok szintje a banán növekedéskor növekedni kezd. A sötét foltokból álló banán nyolcszor hatékonyabb volt a fehérvérsejtek erejének növelésében, mint a zöld bőrbánák, az Élelmiszertudományi és Technológiai Kutatás-ban közzétett 2009-es tanulmány szerint. A fehérvérsejtek a baktériumok, gombák, vírusok és más kórokozók által okozott fertőzések ellen harcolnak.

Íme a táplálkozási tények a banánra vonatkozóan, az Egyesült Államok Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hivatala szerint, amely az Országos Címkézési és Oktatási Törvényen keresztül szabályozza az élelmiszerek címkézését:

Táplálkozási tények

Tálalható méret:
1 közepes banán
(4,5 oz / 126 g)

Kalória 110
Kalóriák a zsírból 0

* Százalékos napi értékek (% DV)
2000 kalóriás étrenden alapulnak

Amt per Serving % DV * Amt per Serving % DV *
Összes zsír 0g 0% Összes szénhidrát 30g 10%
Koleszterin 0 mg 0% Dietary Fiber 3g 12%
Nátrium 0 mg 0% Cukrok 19g
Kálium 450 mg 13% Protein 1 g
A-vitamin 2% Kalcium 0%
C-vitamin 15% Vas 2%

Szívegészség

A banán jó a szívedért. Káliummal, ásványi elektrolitokkal vannak ellátva, amely áram alatt tartja az egész testet, ami szükséges ahhoz, hogy megtartsa szívverését. A banán magas káliumszintje és alacsony nátriumtartalma szintén hozzájárulhat a szív- és érrendszeri rendszer magas vérnyomás elleni védelméhez az FDA szerint

Az Alabama Egyetem kutatói által végzett 2017-es állatkísérlet megállapította, hogy a banán káliumja szintén összefügg az artériás hatékonysággal; annál több kálium van, annál kevésbé valószínű, hogy az artériák megkeményednek. A tanulmányban az alacsonyabb káliumszintű diétákkal rendelkező egereknek keményebb artériái voltak, mint az normál mennyiségű káliumot fogyasztó egerek. Az artériás merevség az emberekben összefügg a szívbetegséggel.

Depresszió és hangulat

A banán segíthet a depresszió leküzdésében "a triptofán magas szintje miatt, amelyet a szervezet szerotoninra, a hangulatot emelő agyi neurotranszmitterré alakít" – mondta Flores. Plusz, a B6-vitamin segít jól aludni, és a magnézium segít az izmok fellazulásában. Ezenkívül a banán triptofán jól ismert az alvás-indukáló tulajdonságairól.

Emésztés és fogyás

A banánok magas rosttartalmúak, amelyek segítenek abban, hogy rendszeresen tartsanak. Egy banán képes biztosítani a napi szálas igény közel 10 százalékát. A B6-vitamin a Flores szerint segít megvédeni a 2-es típusú cukorbetegségtől és a fogyás segítésétől. Általánosságban elmondható, hogy a banán nagy tömegveszteséget jelent, mivel édes és ízletes ízűek, ami segít a sóvárgás megfékezésében.

A banánok különösen magasak a rezisztens keményítőben, ami a diétás rost olyan formája, amelyben a kutatók a közelmúltban érdekeltek. A Nutrition Bulletinben közzétett 2017-es tanulmány megállapította, hogy a banán rezisztens keményítő támogatja a belek egészségét és szabályozza a vércukorszintet. A rezisztens keményítő növeli a bélben lévő rövid láncú zsírsavak termelését, amelyek szükségesek a bélgyógyuláshoz.

Exercise

Energia és elektrolit pótlására a banán hatékonyabb lehet, mint a sportitalok. Egy 2012-es tanulmány, melyet a PLOS-ban tettek közzé, a hosszú távú kerékpáros versenyeken versenyző férfi sportolókra nézett. Összehasonlították a sportolókat a Gatorade-lal 15 percenként tankolva az olyan sportolókkal, akik tankoltak egy banánt és egy vizet. A kutatók azt tapasztalták, hogy mindkét esetben a sportolók teljesítménye és a test fiziológiája azonos volt. A banán szerotonin és dopaminja azonban javította a sportolók antioxidáns képességét, és segített az oxidatív stressz javításában.

Vision

A sárgarépa megkapja a dicsőséget, hogy segítsen a szemének, de a banánok is részesednek. A gyümölcsök tartalmaznak egy kicsi, de jelentős mennyiségű A vitamint, amely elengedhetetlen a szem védelméhez, a normál látás és a látás javulásáért éjjel, a National Institutes of Health szerint. Az A-vitamin olyan vegyületeket tartalmaz, amelyek megőrzik a membránokat a szeme körül, és olyan fehérjék elemei, amelyek fényt hoznak a szaruhártyáinak. Mint más gyümölcsökhöz hasonlóan, a banán megakadályozhatja a makuladegenerációt, egy gyógyíthatatlan állapotot, amely elhomályosítja a központi látást

Csont

A banán nem túlterhelik a kalciummal, de még mindig hasznosak a csontok erős tartásában. A Journal of Physiology and Biochemistry egy 2009-es cikke szerint a banánok bőségesen tartalmaznak fruktooligoszacharidokat. Ezek a kellemetlen szénhidrátok, amelyek elősegítik az emésztést elősegítő priobotikumokat és fokozzák a szervezet kalcium általi felszívódási képességét.

Cancer

Egyes bizonyítékok arra utalnak, hogy a banán mérsékelt fogyasztása védelmet nyújt a vesekárosodással szemben. Egy 2005-ös svéd tanulmány megállapította, hogy a nők, akik több mint 75 adag gyümölcsöt és zöldséget csökkentenek a vesefunkció kockázatának 40% -kal, és a banánok különösen hatékonyak. A hetente négy-hat banánt fogyasztó nők felére csökkentik a vesekárosodás kialakulásának kockázatát

A banán hasznos lehet a vese rák megelőzésében, mivel magas antioxidáns fenolos vegyületük van.

Terhesség

Bár nem egészen egészségügyi előny, a The Royal Society által közzétett tanulmány megállapította, hogy a banán káliumja korrelációban van a csecsemőkkel születő nők körében. A tanulmány 740 nőre nézett, és látta, hogy azok, akik a koncepciót megelőzően magas káliumszintet fogyasztottak, nagyobb valószínűséggel voltak fiúk, mint azok, akik nem.

A banán szintén elősegítheti a terhességi cukorbetegség megelőzését. Az alváshiány a terhesség alatt hozzájárulhat a terhességi cukorbetegséghez, a Sleep Medicine véleményekben közzétett metaanalízis szerint. De a banánban lévő magnézium és triptofán segíthet a jó éjszakai pihenésnek.

Enyhén mérsékelten, nem jelentenek jelentős mellékhatásokat étkezési banánnal. Azonban a túlzott gyümölcs felszívása fejfájást és álmosságot okozhat, mondta Flores. Azt mondta, hogy ilyen fejfájást okoznak "a banán aminosavai, amelyek kibontják az ereket". A banán túlértékelés több aminosavat tartalmaz, mint a többi banán. "A banán hozzájárulhat az álmossághoz is, ha feleslegessé válik a bennük talált triptofán magas mennyisége miatt" – mondta. A magnézium ellazítja az izmokat is – egy másik néha előnyös, néha kockázatos.

A banán cukros gyümölcs, így túl sokan fogyasztanak, és nem tartják a megfelelő fogászati ​​higiéniai gyakorlatot, ami a fogszuvasodáshoz vezethet. Nem tartalmaznak elegendő zsírt vagy fehérjet, hogy egészséges étkezés legyen önmagukban, vagy hatékony edzés utáni táplálék.

A banán fogyasztása akkor válik jelentõsen kockázatosabbá, ha túl sokat eszel. Az USDA azt ajánlja, hogy a felnőttek naponta két pohár gyümölcsöt vagy két banánt fogyasztanak. Ha naponta több ezer banánt fogyaszt, akkor fennáll a túlzottan magas vitamin- és ásványianyag-kockázata.

A Marylandi Egyetem Orvostudományi Centruma elmondta, hogy a kálium túlzott fogyasztása hyperkalaemiához vezethet, melyet izomgyengeség, átmeneti bénulás és szabálytalan szívverés jellemez. Ennek súlyos következményei lehetnek, de rövid idő alatt körülbelül 43 banánt kell enni ahhoz, hogy a hyperkalemia bármely tünete előfordulhasson

Az NIH szerint napi több mint 500 milligramm B6-vitamin fogyasztása vezethet az idegkárosodáshoz a karokban és a lábakban. Több ezer banánt kell enni, hogy elérje ezt a B6-vitamin szintet.

Kiderül, hogy a banánhéj legnagyobb kockázata valóban csúszna rajta. A banánhéjak nem mérgezőek. Valójában ehetőek, táplálékokkal tele vannak. "A banánhéjat a világ számos részében fogyasztják, bár Nyugaton nem túl gyakori" – mondta Flores. "Nagy mennyiségben tartalmaz B6 és B12 vitamint, valamint magnéziumot és káliumot, és tartalmaz néhány rostot és fehérjét is." Az Applied Biochemistry és a Biotechnology folyóiratban megjelent 2011-es cikk szerint a banánhéjak "különböző bioaktív vegyületek, mint a polifenolok, karotinoidok és mások."

Fontos, hogy banánhéjat óvatosan mossa le, mielőtt eszik, mert a peszticidek banántermekben permetezhetők

A banánhéjakat általában főzni, főzni vagy sütni, habár nyersek lehetnek, vagy keverőként más gyümölcsökkel. Nem olyan édesek, mint a banánhús. A ripper héjak édesebbek lesznek, mint a sértetlenek.

A banán lehetett a világ első termesztett gyümölcse. A régészek az új-guineai banántermesztésről bizonyítottak 8000-ig.

A banán növényt arboreszkáló (fa-szerű) évelő növényként osztályozzák, és maga a banán bogyó. Egy csomó banánt neveznek kéznek; egy banán egy ujj.

Az ENSZ Élelmezési és Mezőgazdasági Szervezete (FAO) szerint közel 1000 fajta banán létezik. A boltokban értékesített banánt csaknem egy fajta, a Cavendish banán növény eredetileg Délkelet-Ázsiától származik. A Cavendish felváltotta a Gros Michel-et, miután az 1950-es években a gomba elpusztult. A Gros Michel állítólag nagyobb volt, hosszabb eltarthatóságot és jobb ízlést keltett. A Cavendish ellenáll a Gros Michel-szel elpusztított gomba ellen, de egy másik gomba fogékonnyá válik, és az elkövetkező 20 évben ugyanazt a sorsot szenvedheti el, mint a botanikusok

.

Botanikailag nincs különbség a plantainák és a banánok között. Általában azonban a "banán" a gyümölcs édesebb formájára utal, amelyet gyakran nyersen eszik, míg a "plantain" olyan gyümölcsöt jelent, amelyet gyakran főznek evés előtt.

Ecuador világszerte a banán vezető gyártója, majd a Fülöp-szigetek. A banánt más ázsiai, afrikai és amerikai kontinentális, szubtrópusi területeken, valamint a Kanári-szigeteken és Ausztráliában állítják elő.

Vadon banánok Délkelet-Ázsiában nőnek, de a legtöbb ember nem fogyasztható, mivel kemény vetőmaggal vannak fonva.

1923-ban népzenét írt, "Igen, nincs banán!" napi ezer példányban felfelé értékesített.

Harry Belafonte "Banana Boat Song" verziója megjelent az első albumon, amely több mint egymillió példányban adta el a Belafonte "Calypso" -t.

További források

A Toyota Concept-i séta mozgó személyi mobilitást kínál



A Toyota elmélkedett az autó mellett az új koncepció-jármővek egyikével, amelyet idén a Tokiói Autókiállításon mutatott be. A Concept-i séta olyan járda mozgást segítő eszköz, amely ugyanolyan fizikai térrel rendelkezik, mint egy sétáló személy, és amely automatikusan előre tudja és ütközik az ütközésekből.

Úgy néz ki, mintha egy kicsit lefelé eső Segway lenne, de egyszerűen működtethető bárkinek, aki egy navigációs és gyorsító joystickot használ. Mint már említésre került, nem több helyet foglal el, mint egyetlen gyalogos, ami azt jelenti, hogy könnyen használható a valóságos környezetben most, anélkül, hogy a viselkedés megváltoztatására vonatkozó követelményeknek meg kellene felelniük az új szállítási módnak

.

A Concept-i séta karcsú teste, amely az integrált irányító joystickot érinti, amely ergonómikusan úgy tervezték, hogy együttműködik az emberi testtel. Amikor a jármű a fedélzeti érzékelőkkel észleli a veszélyt, riasztást biztosít, majd automatikusan elkerüli a látását, beleértve például olyan dolgokat, mint például a gyermek, amely az útja előtt áll.

A bázis teljes szélessége kisebb, mint egy személy váll szélessége, és hossza elöl-hátul kevesebb, mint egy személy átlagpályája – így kevesebb helyet foglal el, mint egy sétáló személy, mondja a Toyota. A Segwayhez hasonló járművekkel ellentétben nincs szükség testtömeg-átkapcsolásra, a kormányzási irányt az egyetlen fogantyú köré tervezték, amely a gyomor magasságában helyezkedik el, így a lovas kényelmesen használhatja.

A vezetőnek csak annyit kell tennie, hogy könnyedén rugalmasan hajlítsa a csuklóját jobbra vagy balra, hogy megforduljon, mivel úgy van kialakítva, hogy korlátozott kar mozgékonysággal dolgozzon a nagyobb hozzáférhetőség érdekében.

A járműnek három kereke van a stabilitáshoz, amikor leáll, és a tengelytáv változó, hogy stabilitást biztosítson több sebességgel. A Toyota Yui személyes AI ügynöke is itt van, aki a koncepció-i vonal mentén tartja az asszisztenset, amely magában foglalja az idén a CES-ben feltárt eredeti koncepciót, és most a Séta és a Lovaglás is.

    

  1. OLYMPUS DIGITAL CAMERA

  2. OLYMPUS DIGITAL CAMERA

  3. OLYMPUS DIGITAL CAMERA

  4. OLYMPUS DIGITAL CAMERA

  5. OLYMPUS DIGITAL CAMERA

  6. OLYMPUS DIGITAL CAMERA

A Yui a Concept-i séta vizuális kommunikációra beépített kivetítővel rendelkezik, amely lehetővé teszi, hogy például a kirakati ablakokon és hangkommunikációs hangszórókon kontextusos információkat bocsásson rendelkezésre.

A teljes cirkáló sáv egy töltéssel körülbelül 6 és 12 mérföld között van, és a Toyota arra törekszik, hogy kb. 44 kilogramm súlyú legyen, ami viszonylag hordozható egy ilyen személygépkocsi számára. A maximális sebesség körülbelül 4 mérföld per óra, mivel úgy tervezték, hogy együttműködjön a meglévő forgalom a gyalogos forgalom

Ez a koncepció tükrözi a Toyota iránti növekvő érdeklődést a személyes mobilitással kapcsolatos megoldások kidolgozásában, valamint a csoportok, köztük a hagyományosan problémákkal küzdő idősek szabad mozgásának feloldásához. Ez még mindig csak egy koncepció, de a Toyota úgy tűnik, elkötelezett a mobilitás minden szinten való feltérképezésében, valamint egy olyan asszisztens-tapasztalat megtervezésében, amely a felhasználónak az utazás minden egyes szakaszát követi.

Jogi nyilatkozat: Toyota szállást és utazást tett a Tokiói Autókiállításon tett útra.